मनुष्य में नियंत्रण और समन्वय | Control and Coordination in Humans in hindi

हमारे शरीर, आंख, कान, नाक, जीभ और त्वचा के पांच इंद्रिय अंग रिसेप्टर कहलाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे हमारे आसपास के वातावरण से जानकारी प्राप्त करत

मनुष्य में नियंत्रण और समन्वय | Control and Coordination in Humans in hindi 

मानव में नियंत्रण और समन्वय तंत्रिका तंत्र और हार्मोनल प्रणाली के माध्यम से होता है जिसे एंडोक्राइन सिस्टम कहा जाता है।

हमारे शरीर, आंख, कान, नाक, जीभ और त्वचा के पांच इंद्रिय अंग रिसेप्टर कहलाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे हमारे आसपास के वातावरण से जानकारी प्राप्त करते हैं। इसलिए, एक रिसेप्टर इन्द्रिय अंग में कोशिकाओं का एक समूह है जो प्रकाश, ध्वनि, गंध, स्वाद, गर्मी, आदि जैसे एक विशेष प्रकार के उत्तेजना के प्रति संवेदनशील है।

सभी रिसेप्टर्स संवेदी तंत्रिकाओं के माध्यम से रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क को विद्युत आवेगों के रूप में संदेश भेजते हैं। एक अन्य प्रकार की तंत्रिका जिसे मोटर तंत्रिका कहा जाता है,जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से लेकर एफ्फेक्टर्स ऑर्गन तक रिस्पांस पहुंचाती है। एफ्फेक्टर ऑर्गन शरीर का एक हिस्सा है जो तंत्रिका तंत्र से भेजे गए निर्देशों के अनुसार एक उत्तेजना का जवाब देता है। मांसपेशियां और ग्रंथियां शरीर के एफ्फेक्टर (ऑर्गन) हैं।

मानव तंत्रिका तंत्र

तंत्रिका तंत्र हमारे शरीर की एक्टिविटीज को कोआर्डिनेट करता है। यह हमारे सभी व्यवहार, सोच और कार्यों को नियंत्रित करता है। हमारे शरीर के अन्य सभी सिस्टम केवल तंत्रिका तंत्र के माध्यम से काम करते हैं। यह एक आंतरिक प्रणाली से दूसरे में जानकारी पारित करता है। उदाहरण के लिए, जब हम भोजन को मुंह में रखते हैं, तो यह लार ग्रंथियों से लार निकलने का कारण बनता है।

तंत्रिका तंत्र की इकाई: न्यूरॉन्स

तंत्रिका तंत्र को बनाने वाली कोशिकाओं को न्यूरॉन्स कहा जाता है। न्यूरॉन शरीर की सबसे बड़ी कोशिका है। न्यूरॉन की संरचना ऐसी है कि यह शरीर में संदेशों को जल्दी से ले जा सकता है। ये संदेश विद्युत आवेगों या तंत्रिका आवेगों के रूप में होता हैं। न्यूरॉन्स के तीन घटक होते हैं। वो हैं:

i) सेल बॉडी

ii) डेंड्राइट्स

iii) एक्सॉन

एक न्यूरॉन के कोशिका शरीर में साइटोप्लाज्म और एक न्यूक्लियस होता है। एक न्यूरॉन के सेल बॉडी से कई लंबे और पतले फाइबर निकलते हैं। छोटे तंतुओं को डेंड्राइट्स कहा जाता है और लंबे तंतुओं को एक्सोन कहा जाता है। एक्सोन को माइलिन नामक एक इन्सुलेटिंग और प्रोटेक्टिव शीथ के साथ कवर किया रहता है। यह वसा और प्रोटीन से बना होता है।

                                          

तंत्रिका तंत्र के माध्यम से आउटगोइंग मैसेज इलेक्ट्रिकल इम्पल्सेस के रूप में होते हैं जिन्हें नर्व इम्पल्स कहा जाता है। डेन्ड्राइट रिसेप्टर्स से नर्व इम्पल्स या संदेशों को लेकर उन्हें सेल बॉडी और फिर एक्सोन में भेजते हैं। एक्सोन इन इम्पल्स को दूसरे न्यूरॉन को एक जंक्शन के माध्यम से भेजता है जिसे सिनेप्स कहा जाता है। 

न्यूरॉन्स के 3 प्रकार  हैं।

सेंसरी न्यूरॉन्स 

मोटर न्यूरॉन्स 

रिले न्यूरॉन्स 

i) सेंसरी न्यूरॉन्स ,रिसेप्टर्स से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सेंट्रल नर्वस सिस्टम ) की ओर संदेश भेजते हैं जिसमे स्पाइन और मस्तिष्क है।

ii) मोटर न्यूरॉन्स का कार्य केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सेंट्रल नर्वस सिस्टम) से मांसपेशियों (मसल्स) की कोशिकाओं (सेल्स) या प्रभावकारों (एफ्फेक्टर ऑर्गन ) की ओर संदेश प्रसारित (मैसेज ट्रांसमिट) करना है।

iii) रिले न्यूरॉन्स अन्य न्यूरॉन्स के बीच लिंक के रूप में काम करते हैं। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में मौजूद होते हैं।

दो न्यूरॉन्स के बीच के छोटे अंतर को सिनेप्स कहा जाता है। नर्व इम्पल्स को न्यूरोट्रांसमीटर नामक रासायनिक पदार्थ के माध्यम से इस स्माल गैप पर ले जाया जाता है।

                                           

सेंसरी सेल्स अंगों के डेंड्राइट के संपर्क में होते हैं। जब एक उत्तेजना होती है जो रिसेप्टर पर कार्य करती है और  एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है जो इसमें एक इलेक्ट्रिकल इम्पल्स पैदा करती है। यह इम्पल्स सेंसरी न्यूरॉन के डेंड्राइट से अपने सेल बॉडी और फिर एक्सोन के साथ यात्रा करता है। एक्सोन इलेक्ट्रिकल इम्पल्स के अंत में सिनेप्स में रासायनिक पदार्थ की थोड़ी मात्रा रिलीज़ करते हैं और अगले न्यूरॉन के डेंड्राइट में इसी तरह के इलेक्ट्रिकल इम्पल्स को शुरू किया जाता है।

इस तरह से इलेक्ट्रिकल इम्पल्स न्यूरॉन्स में ले जाया जाता है जब तक कि यह स्पाइन और मस्तिष्क में रिले न्यूरॉन्स तक नहीं पहुंचता है। रिले न्यूरॉन्स और मोटर न्यूरॉन्स मस्तिष्क और स्पाइन से समान तरीके से जुड़े रहते हैं और मैसेज को मांसपेशियों और ग्रंथियों जैसे एफ्फेक्टर ऑर्गन तक इलेक्ट्रिक इम्पल्स को लाने में मदद करते हैं। सिनेप्स सुनिश्चित करता है कि इलेक्ट्रिक इम्पल्स केवल एक दिशा में यात्रा करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि रासायनिक पदार्थ केवल सिनेप्स के एक तरफ मौजूद होते है।

                             

मानव तंत्रिका तंत्र के अंग

मानव तंत्रिका तंत्र के मुख्य अंग हैं:

• दिमाग

• मेरुदण्ड (स्पाइनल कॉर्ड)

• नस

तंत्रिका तंत्र मस्तिष्क के अंदर स्थित होता है। स्पाइनल कॉर्ड एक मोटी तंत्रिका है जो स्पाइन की कैविटी में स्थित होता है। स्पाइन का ऊपरी सिरा मस्तिष्क से जुड़ा होता है। नसों को तार की तरह शरीर के सभी हिस्सों में वितरित किया जाता है। 

मस्तिष्क और स्पाइन नसों के माध्यम से शरीर के सभी इंद्रिय अंगों और शरीर के अन्य हिस्सों से जुड़े होते हैं।

हमारे शरीर में तीन प्रकार की नसें हैं:

क्रेनियल नर्व्स (सर और चेहरा)

स्पाइनल नर्व्स (रीढ़ की नस)

विसरल नर्व्स  (आंत की नसें)

क्रेनियल नर्व्स सिर के सभी हिस्सों को मस्तिष्क से जोड़ती हैं, स्पाइनल नर्व्स शरीर के सभी हिस्सों को स्पाइन से जोड़ती है और विसरल नर्व्स  शरीर के आंतरिक अंगों को स्पाइन और कुछ मस्तिष्क से जोड़ती हैं।

क्रेनियल नर्व्स ,स्पाइन और विसरल नर्व्स में नसें दो प्रकार की होती हैं, सेंसरी नर्व्स और मोटर नर्व्स। सेंसरी नर्व्स वे होती हैं जो शरीर से मस्तिष्क और स्पाइन तक संदेश ले जाती हैं और मोटर नर्व्स वे होती हैं जो मस्तिष्क और स्पाइन से संदेश को शरीर के अंगों तक पहुँचाती हैं।

तंत्रिका तंत्र का कार्य

जब हमारे शरीर का कोई भी अंग प्रभावित होता है तो यह मस्तिष्क को इलेक्ट्रिकल इम्पल्स के रूप में संदेश भेजता है। यह संदेश सेंसरी न्यूरॉन्स के माध्यम से भेजा जाता है। मस्तिष्क संदेश का विश्लेषण करता है और कार्रवाई किए जाने का फैसला करता है। मस्तिष्क तब मोटर नसों के माध्यम से उस शरीर के हिस्से के लिए निर्देश भेजता है।

मस्तिष्क और रीढ़ दोनों ही जटिल प्रतिक्रियाओं में शामिल रहते हैं, जिसमें सोच की आवश्यकता होती है उसमे मस्तिष्क शामिल होता है और सरल प्रतिक्रियाओं में जो सोचने की आवश्यकता नहीं होती है केवल स्पाइन शामिल है।

                           

तंत्रिका तंत्र के अंग

तंत्रिका तंत्र के दो मुख्य भाग हैं:

1) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (मस्तिष्क और रीढ़ से मिलकर)

2) पेरीफेरल नर्वस सिस्टम (शरीर की सभी नसों से मिलकर)

पेरीफेरल नर्वस सिस्टम को आगे दो भागों में विभाजित किया जा सकता है।

i) ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम 

ii) सोमेटिक नर्वस सिस्टम 

                                      

पेरीफेरल नर्वस सिस्टम

पेरीफेरल नर्वस सिस्टम शरीर की सभी नसों से बना होता है। तीन प्रकार की नसें होती हैं जो पेरीफेरल नर्वस सिस्टम, क्रेनियल नसों ,स्पाइनल नसों और विसेरल नसों  (आंत की नसों) को बनाती हैं। ये सभी नस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में प्रवेश करते हैं या उससे निकलते है।

                                             

रिफ्लेक्स एक्शन और रिफ्लेक्स आर्क

रिफ्लेक्स एक्शन वह है जो हम स्वचालित (आटोमेटिक) रूप से करते हैं और मस्तिष्क के स्वैच्छिक नियंत्रण के तहत नहीं है। रिफ्लेक्स एक्शन के तहत एक ही उत्तेजना हर बार एक ही तरह की प्रतिक्रिया पैदा करती है। घुटने का झटका, डायाफ्राम की गति, खाँसना, छींकना, जम्हाई लेना, आँखों का फड़कना, अनजाने में गर्म प्लेट पर हाथ फेरना, इत्यादि, रिफ्लेक्स एक्शन के उदाहरण हैं।

ये ऐसे कार्य हैं जो हम अपनी रक्षा के लिए बिना सोचे-समझे करते हैं। रिफ्लेक्स एक्शन एक उत्तेजना के लिए एक स्वचालित (आटोमेटिक) प्रतिक्रिया है।

रिफ्लेक्स एक्शन में नर्व इम्पल्स द्वारा लिया गया मार्ग को रिफ्लेक्स आर्क कहा जाता है। जिन रिफ्लेक्सिस में केवल रीढ़ की हड्डी शामिल होती है उन्हें स्पाइनल रिफ्लेक्सिस कहा जाता है। जिन रिफ्लेक्सियों में मस्तिष्क शामिल होता है, उन्हें सेरेब्रल रिफ्लेक्सिस कहा जाता है।

सेरेब्रल रिफ्लेक्सिस सिर में मौजूद अंगों में होता है। ये अंग सीधे मस्तिष्क से जुड़े होते हैं। उदाहरण के लिए, जब हम मंद प्रकाश में होते हैं तो हमारी आंख की पुतली बड़ी होती है ताकि अधिक प्रकाश हमारी आंखों में प्रवेश कर सके और जब हम तेज रोशनी में होते हैं तो हमारी आंख की पुतली अपने आप छोटी हो जाती है। यह स्वचालित विस्तार और पुतली का संकुचन सेरेब्रल रिफ्लेक्सिस का एक उदाहरण है।

एफ़ेक्टर्स ,एक्शन या मूवमेंट कैसे करते हैं

प्रभावित मांसपेशियां कार्रवाई का कारण बनती हैं क्योंकि रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क द्वारा भेजे गए मोटर तंत्रिका इम्पल्स अंगो तक तक पहुंच जाते हैं।

मांसपेशिया इलेक्ट्रिकल इम्पल्स के जवाब में कार्य करने में सक्षम होते हैं क्योंकि मांसपेशियां मसल सेल्स से बनी होती हैं। इन कोशिकाओं में विशेष प्रोटीन होता है जो उनके आकार और सिकुड़न को बदल सकता है। इसलिए जब मांसपेशियों की कोशिकाएं सिकुड़ती हैं, तो मांसपेशियां भी सिकुड़ती हैं। और जब मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, तो वे उस शरीर के हिस्से की हड्डियों को खींचती हैं और इस तरह चलती हैं।

ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम 

ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम ,पेरीफेरल नर्वस सिस्टम का एक हिस्सा है। यह हमारे शरीर के अंदर अंगों की गतिविधियों को स्वचालित रूप से नियंत्रित करता है। तंत्रिकाओं का यह विशिष्ट नेटवर्क श्वास, हृदय की धड़कन, पाचन, पसीना आदि जैसी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की तंत्रिकाओं को शरीर के विभिन्न आंतरिक अंगों जैसे कि सिर, हृदय, रक्त वाहिकाओं, एलिमेंट्री कैनाल, फेफड़े ,गुर्दे, ग्रंथियां, त्वचा, आदि की स्मूथ मसल्स के साथ जोड़ा जाता है। 

सोमेटिक नर्वस सिस्टम 

जिन क्रियाओं को मनुष्यों द्वारा जानबूझकर किया जाता है और सोच की आवश्यकता होती है, उन्हें स्वैच्छिक क्रियाएं कहा जाता है। उदाहरण के लिए, लेखन, नृत्य, साइकिल चलाना, आदि, इसलिए, स्वैच्छिक तंत्रिका तंत्र हमें स्वैच्छिक कार्यों को लेने में मदद करता है जो मस्तिष्क के जागरूक नियंत्रण में हैं।

सेंट्रल नर्वस सिस्टम 

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी होती है। यह तंत्रिका तंत्र की गतिविधियों के नियंत्रण और समन्वय के लिए जिम्मेदार है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का कार्य संदेशों को प्राप्त करने के बाद प्रतिक्रिया करना है। यह मोटर न्यूरॉन्स को निर्देशित करता है जो शरीर के उस हिस्से से जुड़े होते हैं जो उत्तेजना का जवाब देता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र हमारे शरीर में सभी रिसेप्टर्स से जानकारी एकत्र करता है।

दिमाग

हमारे शरीर में उच्चतम समन्वय केंद्र मस्तिष्क है जो मस्तिष्क के अंदर स्थित होता है। क्रेनियल नाम के मस्तिष्क में मस्तिष्क एक बोनी संरचना द्वारा सुरक्षित होता है। मेनिन्जेस नामक तीन झिल्ली मस्तिष्क को घेर लेती हैं और उसकी रक्षा करती हैं। मेनिंजेस के बीच की जगह एक सेरेब्रल स्पाइनल द्रव से भरी होती है जो मस्तिष्क को यांत्रिक झटके से बचाती है। मस्तिष्क से क्रेनियल नसें निकलती है।

मस्तिष्क को तीन भागों में बांटा गया है, अग्रमस्तिष्क, मध्य भाग और हिंड ब्रेन। पूर्वाभिमुख में मुख्य रूप से सेरिब्रम होते हैं, मिडब्रेन में आगे कोई विभाजन नहीं होता है और हिंड ब्रेन में , सेरिबैलम और मज्जा शामिल होते हैं।

मस्तिष्क का मुख्य सोच का केंद्र सेरिब्रम है। यह सीखने, तर्क, बुद्धिमत्ता, व्यक्तित्व आदि जैसे संकायों के लिए एक जगह है। हमारे सभी एक्शन्स  विचार द्वारा नियंत्रित होते हैं। सेरेब्रम का सहयोग क्षेत्र सोच और स्मृति को नियंत्रित करता है और सूचना और अनुभवों को संग्रहीत करता है। सेरेब्रम का संवेदी क्षेत्र इंद्रिय अंगों से जानकारी प्राप्त करता है और सेंसेशन देता है। 

सेरेब्रम का संवेदी क्षेत्र इंद्रिय अंगों से जानकारी प्राप्त करता है और सेंसेशन देता है। सेरेब्रम का मोटर क्षेत्र विभिन्न मांसपेशियों को विभिन्न कार्य करने के लिए निर्देश भेजता है। सभी स्वैच्छिक क्रियाओं को मस्तिष्क द्वारा समन्वित किया जाता है।

हिंडब्रेन का कार्य दृश्य और श्रवण उत्तेजनाओं के जवाब में सिर, गर्दन और धड़ के रिफ्लेक्स मूवमेंट्स को नियंत्रित करना है। यह आंख की मांसपेशियों के रिफ्लेक्स मूवमेंट्स को भी नियंत्रित करता है।

पोन्स श्वसन को नियंत्रित करने में मदद करता है, सेरिबैलम शरीर के आसन और संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है और मज्जा (मेरो) विभिन्न अनैच्छिक क्रियाओं जैसे दिल की धड़कन, श्वास, रक्तचाप, खांसी, छींक, लार का स्राव, आदि को नियंत्रित करता है।

मेरुदण्ड

रीढ़ की हड्डी मज्जा (मेरो) से शुरू होती है और नीचे की ओर फैली होती है। रीढ़ की हड्डी बोनी संरचना में संलग्न होती है जिसे वर्टिब्रल कॉलम कहा जाता है। रीढ़ की हड्डी से निकलने वाली नसों में 31 जोड़े होते हैं। यह भी मेम्ब्रेन से घिरा हुआ होता है जिसे मेनिंगेस कहा जाता है। स्पाइनल कॉर्ड स्पाइनल रिफ्लेक्सिस से संबंधित है और मस्तिष्क से और इसके लिए नर्व इम्पल्स का संचालन करता है।

मस्तिष्क के कार्य

• मस्तिष्कनर्व इम्पल्स को प्राप्त करता है जो शरीर के इंद्रिय अंगों से जानकारी लेके आते है।

• मस्तिष्क मांसपेशियों और ग्रंथियों को निर्देश भेजकर इन आवेगों का जवाब देता है जो तदनुसार कार्य करते हैं।

• मस्तिष्क विभिन्न भावना अंगों से उत्तेजनाओं को सहसंबद्ध करता है और उचित और बुद्धिमान प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है।

• यह शरीर की गतिविधियों का समन्वय करता है।

• यह जानकारी संग्रहीत करता है।